virago.ru
Обочина => Обо всем понемногу => Тема начата: boxer от Октября 12, 2009, 05:59:33 pm
-
расписание занатий.
Суббота:
11-13 бо-бо (1 группа)
13-15 бо-бо (2 группа)
итак, набирается группа людей которые не только пиво жрать и пиздеть могут долгими внесезонными вечерами сетуя какие автомобилисты пидорасы, что пора бы заняться спортом, и т.д.
выход есть - "БО-БО" :)
-
байкерская оборона без оружия, включает в себя освоение следующих дисциплин:
-развитие специфических навыков для ведения бескомпромиссного боя
-противодействие человеку вооруженному битой (например водителю газели)
-использование стоящего автомобиля и деталей ландшавта в качестве своего оружия
-постановка нокаутирующего удара (в том числе из нестандартных положений)
-умение вести бой с несколькими противниками (например командой из автомобиля)
-психологическая подготовка с обучением навязывания своей воли противнику и освоением методики внушения иллюзий противнику для проведения своего эффетивного приёма обеспечивающего мгновенную победу.
-основы дейсвующего законодательтва и способы манипулирования им (чтобы со всем этим багажом смертельных приёмов не уехать за решетку лет на восемь после блестящей победы)
-
занятия по БО-БО разработаны на основе английского бокса с включением "неспортивных" приёмов и методов физического и психологического воздействия, и проводятся под руководством мастера прикладного боя, байкера со стажем, станислава, известного так же как boxer, имеющего официальный 8-и летний тренерский стаж.
-
макроцикл занятий рассчитан на полгода (с ноября по май) и разбит на три мезоцикла с промежуточными экзаменами.
прошедшие курс смогут уверенно войти в сезон 2010, зная, что смогут обезвредить обычного человека за 1-10 секунд и не сделать ошибок ведущих в последствии в зал суда в качестве обвиняемого.
прошедшим весь курс БО-БО будут выданы сертификаты и нашивки.
-
стоимость занятий всего 1200рублей в месяц
занятия будут вестись по субботам в спорт-клубе "раунд" (м.щукинская 15 мин пешком) после набора группы.
время занятий 12-14, чтобы все успели собрать дуплей после "пятницы", но ещё осталось время на вечер субботы :)
после занятий возможно групповое чаепитие в тренерской, с просмотром байкерских роликов, фотоотчетов зимних и прочих поездок.
-
список:
1) астап
2) келеб
3) коман
4) даквокер (вираго.ру)
5) левша
6) марго
7) русбир
8) ветер (с больницей)
9) белка с 1/2 ноября
10) индеец с 1/2 ноября
11) угар
12) тон (вираго)
13) педро84 (вираго)
14) фаззи лоджик (вираго)
15) черепадла (непостоянно. вирага)
16) котт (вирага)
17)митяич (непостоянно. вирага)
18) алекс
19) Second Half (вираго)
20) жора
21) РЕ (вираго)
расписание занатий.
Суббота:
11-13 бо-бо (1 группа)
13-15 бо-бо (2 группа)
-
boxer
Я подписываюсь.
-
занес с тетрадочку. четвертым будешь.
-
пятый )
-
занес с тетрадочку. четвертым будешь.
Меня надеюсь уже давно первым занес? )
-
boxer, отличная инициатива!
Если будут идеи по распространению хотя бы каких-то материалов курса на тех или иных условиях, - маякуй.
-
Заманчиво :)
Только как бы это всё не превратилось в банальную пианку :lol:
Когда начало занятий?
-
а я и так здоровый :D
З,.Ы.
Мне мама запрещает драться...А то грит, очки поломают, так что лупи по неприятелям, сынок, из "осы"... :D
-
подписываюсь, лишним не будет.
-
Правда днем (до НГ точно) могу не каждую субботу :(
Подписываюсь :)
-
Полюбому классно. Только у меня вопрос: от кого обороняться? Мне не от кого. поэтому я иду на йогу. :D
-
boxer
Ты видео хоть плохенькое сними,чтобы мы тут хоть по "чертежам" осваивать смогли...Не все же Овнеры из нерезиновой....
-
boxer
Интересное дело! Внеси меня, плиз! :)
-
boxer
Скажи, а идея - новорожденная? или уже была когда-либо реализована? именно как БО-БО? именно как ты ее представил - с физическими, психологическими и юридическими составляющими? макро-, мезоциклами?
-
boxer, меня, пожалуй, тоже впиши. правда все субботы не смогу 100%, но все же.
-
точняк, видео не помешает.... а то вдруг мы тут за границей чего-нить неправельно делаем:)))
-
Херасе, сколько агресивной молодёжи собирается. Точно нажыралово будет и кровавые сопли. Не не, я пожалуй тоже на йогу.
-
значится так. количество народу для начала занятий достаточно. Остальные подтянутся попозжее кто захочет.
если нет возражений, начнём не дожидаясь ноября - с 24 октября.
пока так сказать вживёмся немного, освоимся и т.д.
-
что желательно иметь с собой.
600рублей
принадлежности для душа и сменное бельё, на случай если вспотеете.
форму для занятий (шорты, футболка)
сменную обувь для занятий (желательно на тонкой подошве)
кружку для чаю :)
о том что понадобится в дальнейшем вы узнаете на первых занятиях и потихоньку докупите в дальнейшем, когда мы перейдём от имитационных и боевых упражнений к боевым упражнениям в парах.
-
половина денег тех, кто не сможет ходить постоянно, пойдут на чай и печенье для всей группы. Так что чем больше будет прогульщиков, тем теснее станут наши ряды (ввиду расширения рож)
8)
вопросы?
-
Как добираться?
-
boxer
там стоянка для моца есть охраняемая?
-
значит некий видеокурс для удалённых географически сделать можно, но желательно это делать отдельно от занятий, потому что кину снимать надо сжато, четко и понятно для зрителя.
а если просто снимать занятие, то курс получится часов восемь после кучи обрезок и дай бог чтобы тот, кто будет обрезать чего-нибудь важное не отрезал :)
так что я думаю раз в месяц можно делать тренерские выжимки с демонстрацией на подопотных, с акцентом на опорных точках двигательного дейсвия и указанием распространенных ошибок при выполнении добавляя рекомендации по методике изучения и применения.
Единственное о чем бы я попросил - это не распространять этот материал массово по интернету и т.п., а использовать его ТОЛЬКО для личного пользования без копий друзьям и знакомым которым абсолютно допизды чего вы тут наобещали кому.
я даквокеру фильму сделаю, а он пусть сам решает кому можно доверить это безобразие а кто атом в мирных целях использовать не умеет...
-
вопрос: 24 число это как? оттуда в в твин сразу? интересно...
в еще: а где конкретно?
-
значит со стоянкой там есть некая беда.
есть места где поставиться, в радиусе 50метров, но непосредственно во дворе лучше не ставить, потому что там на всю голову ебнутый управдомша, которая из-за похожей хуйни ресторан закрыла нахуй несмотря на все бабки которые там вертелись и ремонт который ресторан сделал за свой счет дому. а уж спорт-клуб прикрыть ей как 2 пальца об асфальт.
я могу притарабанить метров так пять цепи и связять все мотоциклы за переднее колесо у обочины дороги если кто опасается за свою технику.
предлагаю заранее встретиться рядом с домом (11:30, решить где удобней встать, и сгонять встретить тех кто не знает как идти от метро)
как добираться:
м. щукинская, выход к улице академика бочвара
на этой улице д.15 (не нерегулируемом Т-образнике)
сам клуб во дворе дома (см. вывеску)
на яндекс-карте ищется легко. пешком минут 10-15 от метры.
-
оттуда в в твин сразу
ну ка накуй! а то будете на мирных алкаголегах свои приемчики отрабатывать (представляю картину - Шарочка и "бобовцы") :D :D :D
-
сам клуб во дворе дома
Вы там особо безобразия не хулиганничайте - я в этом доме живу! boxer, про ресторан история более сложная, чем ты её здесь представил. Поэтому тему "понаехавших рестораторов" предлагаю забыть... :roll:
-
почем купил за то и продаю.
Но то что эта управдом сука редкая - это стопудов. Я ей уже один раз чуть по башке не дал когда она до меня доебалась, так она потом весь мозг вынесла хозяину клуба и он мне посоветовал, если уж я как-нить не сдержусь - валить её наглушняк ибо проблем стопудов меньше будет. в худшем случае дадут лет 15, но это хуйня в сравнении с тем что она может устроить за свою сломанную глазницу или ребро.
:lol:
-
boxer
Ты пропустил момент..... 24 октября у вираговодов пьянка в В-твине... Хотя должно получиться успеть везде.
Сам то поедешь?
-
так пьянка вечером, а тут все уже в обед освободятся и сразу поедут выпивать "за спорт" :lol:
-
так пьянка вечером
так поедут все днем.
А с намечающейся культпрограммой - явно часов с 14 процесс пойдет.
-
boxer
Ты пособие то пиши. Реально очень интересно. Насторожил вот этот момент-психологическая подготовка с обучением навязывания своей воли противнику и освоением методики внушения иллюзий противнику для проведения своего эффетивного приёма обеспечивающего мгновенную победу
Много раз видел рекламу такого рода и никогда ни одной убедительной демонстрации. А за такую науку есть смысл и бабок заплатить.
Еще вот это форму для занятий (шорты, футболка)
сменную обувь для занятий (желательно на тонкой подошве)
Всегда считал, что байкерская самооборона приятно отличается от обычной наличием куртки со щитками, тяжелых бот и перчаток. Да и шлемак отменно помогает, как в защите так и наварить кому :D Как то обычно слабо смотрится уро-маваши, отработанный в зале голыми ногами, если его надо проводить стоя на скользком грязном асфальте, в толстых кожаных штанах и в ботинках со стальным стаканом. Не выходит как та... :D
Впрочем я не сэнсей, коли не прав - поправь. За курс видео и описаний с удовольствием заплачу.
-
Видео курсы имхо полный бред.
Михаил, ну чего ты докапался, даже если что то не так как написано в рекламе Стаса это полюбому полезнее чем похмеляться субботним утром дома...
А что типичный байкер в твоем пониманиии это человек в шлеме, курткой со щитками, тяжелых перчатках с такими хуйнями чтоб зеркала проще сшибать было и ботинках с железными вставками, и че он после этого танк которого хуй пробъешь?
Я чет подругому всегда байкера представлял... )
-
pedro84
А как представлял, не поделишься? (на эмо-форумы ссылок накидаешь? :D )
А "такие хуйни" на перчатках бывает стираются при падении до основы. Карбон хоть и крепкая штука... Танк или не танк... тяжела нормальная байкерская бронька :) и движения сильно ограничивает. Зато можно отбить нож рукой. "Такой хуйней" всмысле. :D
-
ы) идея интересная, но я не в неризиновой)
посмотреть было бы интересно на сие) вопчем в очереди на просмотр)
-
Fucking_Mad
Как то мне показали книгу, о крутейшем "самобытном боевом искусстве белорусского народа". Под названием (дай бог сил...) Асилки! Показал мне эту книгу тренер по тхэквондо. Он бы может и не показывал, но книга лежала на столе а он ползал под столом и не ржал уже а выл да плакал... :D :D Кое что там реально немного не так..
Хотя ребята типа Анатолия Тараса серьезные ребята. Тут без вариантов.
-
boxer
На первое занятие подписываюсь, а там посмотрим.
И все-таки, может, не стоит 24-го?
-
pedro84
А как представлял, не поделишься? (на эмо-форумы ссылок накидаешь? :D )
А "такие хуйни" на перчатках бывает стираются при падении до основы. Карбон хоть и крепкая штука... Танк или не танк... тяжела нормальная байкерская бронька :) и движения сильно ограничивает. Зато можно отбить нож рукой. "Такой хуйней" всмысле. :D
А от чего у тебя сразу с эмо ассоциация? волнует как-то?
Т.е. ты таки предлагаешь заниматься нам в полном экипе на мокром асфальте так как это приблизит нас к реальным боевым условиям?
я например иду к Стасу не для того чтоб пиздить гопников за какждый неосторожный взгляд и отбивать перчатками ножевые атаки\
Да и вообще открою секрет, дохуя народа занимаются боевыми искусствами не для умения защитить себя или других...
-
михаил, скажите, вы видели чтобы кто-нибудь отрабатывал плавание в бассейне в телогрейке и валенках, в которых рыбак обычно переворачивается из лодки? :lol:
сначала учат плавать!
(на суше, с неподвижной опорой, с подвижной опорой, без опоры отдельными элементами стиля и потом это соединяется и оттачивается)
а уже когда ты умеешь плавать, то можешь попытаться и в телогрейке стометровку проплыть. без умения плавать ты обречен - это раз.
изначально научиться плавать в телогрейке невозможно - это два.
надеюсь этим простым сравнением я пролил свет на то, почему занятия не будут проходить в комбезах спотбайкера или говноступах кроссмэна.
что касаемо использования собственного экипа, это какбы в курс использования окружающего ландшафта, авто и т.п. в качестве своего оружия.
кстати, приёмов против ножа не будет.
я не хочу внушать людям ложной самоуверенности "каратистов". Одно дело допустить ошибку и получить удар по башке, другое дело ошибиться с ножом. полугодового курса тут не хватит даже если он специально адаптирован под работу с ножом.
что касается юридической стороны вопроса, то такого человека надо застрелить в грудь из осы, добавить с ноги по еблу, аккуратно взять тряпочкой нож, порезать на себе одежду и сделать небольшой порез в области шеи. После чего сдать супостата в милицию, написать заявление и ждать когда вам подкинут бабла на новый мотоцикл за примерение сторон либо пока мастера ножевого боя не посадят лет на пять.
:wink:
по поводу различных методов психологического воздействия - это намного проще чем вы себе домысливаете.
Никакого гипноза и тайных энергий тут нет.
Всё взято из спорта и вузовского курса психологии, помножено на жизненный опыт и адаптировано для уличных ситуаций.
расписывать тут смысла не вижу. курс будет преподаваться в зале.
мне неоднократно приходилось за 5-10 секунд делать из уличных "драчунов" - боксеров, заставляя их копировать мою стойку и пытаться нанести те удары что мне нужны чтобы я спокойно мог их уложить на асфальт. Поверьте, это гораздо легче сделать, чем заставить на ринге подготовленного спортсмена опустить правую руку, когда тебе это нужно для проведения своего удара или навязать ему свою манеру боя. (восхищаюсь кличко в плане навязывания своей манеры)
что касается иллюзий, то в боксе это называется "финты"
их делают руками, телом, ногами, даже глазами и выражением лица, а вне ринга ещё и словами.
после чего, когда объект делает то что вы от него хотели/ожидали для эффективного проведения своего приёма - вы проводите приём.
в курсе бо-бо упор будет делаться именно на словесный обман, направленный на то чтобы противник поглядел вбок, отвернулся, наклонился и т.п. принимая беззащитную позицию, потому что основная идея курса решить проблему в течении пары секунд, предупреждая драку. для этого "клиента" надо "подготовить".
Потому что если драка случится - победителей не будет.
рваная одежда вымазанная соплями с кровью и энное количество обоюдных травм рук ног головы.
даже я после многих лет спорта не хочу на улице драки в три раунда ожидая приезда милиции и скорой помощи чтобы в одну машину забрали того у кого сильнее разбиты руки а в другую того у кого сильнее разбита рожа. Практика показывает, что если вопрос не решился "первым ударом", то вероятность быстрого завершения вопроса резко стремится к нулю, а вероятность проблем резко возрастает.
надеюсь я частично удовлетворил ваше любопытство и снял с себя подозрения в очковтирательстве.
-
pedro84
Клуб по интересам - это одно. Хочешь чайку похлебать да потрепаться, так и хорошо.
Боевка - другое. заниматься нам в полном экипе на мокром асфальте так как это приблизит нас к реальным боевым условиям?
А это надо обосновывать? Так не ясно? :shock: Тема вроде была о байкерской самообороне... Или ты гопников каждый раз в зал зовешь, предлагаешь переодеться, сам переодеваешься, зовешь судью, правила объясняешь... :D И как, все ходят или есть прогульщики :D?
Так поделись все же, как правильный байкер выглядит? Просто я кроме эмо в современной соплемолодежной субопебкультуре никого не различаю :D А эти рыдают громко, их далеко слыхать :D
-
boxer
Я не подозревал тебя в очковтирательстве :) Просто интересно, раньше (очень давно) я занимался всякими штуками по мелочи. И реально очень интересуюсь стыком психологии и боевки. Т.к. здоровье уже не то, выносливости нет, проще мосг запудрить :D Правда, видео с занятий очень просил бы.
Однако (сугубо частное мнение, я не Б.Ли, не навязываю нисколько) если ты ставишь базу в шортиках - всю жизнь техника будет лучше всего получаться в шортиках. А в ботинках потом вилы плохо будет. По себе, кстати, сужу. И по ребятам, что пытались мне потом что то поправить и не выходило, основа уже лежит, не вырвать. А их учили сразу биться, а не дефилировать перед зрительным залом. Блин, по молодости ужасно обидно было щелчки получать...
-
Михаил, каждый твой ответ меня удивляет, искаженно ты как то все понимаешь и видишь других тоже искаженно. Если я иду на боевые искусства не ради умения обороняться то значит я иду попиздеть и чаю попить, другого не дано? узко мыслишь.
и где ты вообще находишь каждый раз гопников? и зачем ты вообще общаешься с молодежью которые втирают тебе про эмо, и вообще где ты эмо находишь, я вот ниодного не видел живьем. А не вру, раз на тверском бульваре пиво пил, видел парочку... но я бля о них не втираю на мотофорумах....
как правильный байкер выглядит ? а мы разве в вышесказанном упоминали слово правильный? помойму речь шла о типичном... я вот не видел типичных в тяжелых ботинках и перчатках и куртках со всякими нахлобучками...
-
кто считает что разные виды экипа и одежды которыми пользуются байкеры кардинально могут повлиять на результат встречи "автолюбитель-байкер" пусть одевают весь свой экип и попробуют отбить не нож, а для начала хотя бы хороший хук пьяного скутериста в шортах :lol:
(не надо блять кидаться на ножи со своим экипом.... забудьте про эти геройства)
экип это только плюс к боевым прокачкам персонажа "байкер" и не надо из экипа делать проблему которой нет.
карбоновой перчаткой кораздо удобнее и безопаснее крошить ебло супостату, как и бить шлемом в переносицу или наколенником в пах, чем исполнять тоже голыми руками.
единственное что действительно стесняет движения это обоюдное напряжение мышц синнергистов и антонистов, там где это нихрена не нужно и двигательные действия не доведённые до состояния условного двигательного рефлекса в коре головного мозга.
преподавать курс физиологии я тут не буду.
теоретики уличных боёв могут и дальше ломать копья вопросами "а что если?" пока остальные будут на практике постигать ответы.
-
pedro84
Друже, ты в универе проходишь сократический метод? Или на "лукоморье" тролля тренируешь? Ни одного ответа, только не очень умелые подъебки. Заявил что байкер в моем понимании и описании выглядит не так. И будешь ходить в зал "не за тем". Как выглядит и зачем будешь ходить не пояснил ничем. Есть чего по теме сказать? :)
-
boxer
Ничего не понял. Ты считаешь что сопротивление мышц-антагонистов больше мешает, чем вес здоровенного ботинка? То есть по твоей методике дается такой запас мощи, что можно этим весом пренебречь? :shock: Ни хо-хо себе! Впечатлен...
Правда вместо ответов ты почему то сразу взорвался. Обычно успешные преподаватели боевки спокойны как танки (как в экипе так и нет :D ) Отчего такая бурная реакция? Вроде спокойно хотел обсудить. Ну ладно, не хочешь делицца главной тайной не делись :) На занятия мне ездить далековато, потому буду в телескоп наблюдать выведенных твоими учениками на орбиту водятлов. :D А скутеристов стану объезжать через другую область, а то мало ли прилетит... :D
-
если ты ставишь базу в шортиках - всю жизнь техника будет лучше всего получаться в шортиках. А в ботинках потом вилы плохо будет..
это конечно верно. даже плавцы если вода в бассейне на пару градусов отличается от нормы показывают крайне хуёвые результаты.
Но если изначально обучать их плавать в пруду, то получатся корявые долбоёбы, бесстрашно рассекающие грудью камыши и тонкий лёд, один хуй не умеющие проплыть километр так быстро как мальчик из бассейна со своим самым хуёвым результатом выпущенный в этот же пруд.
Моя техника не предполагает балета ногами или какую-то другую хуету которой могут помешать казаки, косуха или черепаха.
Это не латы средневекового рыцаря.
Но добиваться элластичности мышц, подвижности суставов, убирать излишнее мышечное напряжение, учиться переносить вес тела, переносить ось врашения с ноги на ногу, вкладывать в ударное движение последовательно звенья тела.. - короче учиться управлять своим телом, с кучей одетой на это тело хуеты, под которой ни сам ни тренер нихуя не увидит и не исправит ошибки - это пусть реализуют великие бойцы уличные и прочие танцоры которым "туфли мешают".
отбери у любого гонщика его тапки с тонкой подошвой и выдай ботинки он что, поедет хуже чем колхозник, который изначально тренировался в этих говнодавах и потому так нихуя и не понял?
я скажу проще. все байкеры одеваются по разному.
летом бывает и в футболках ездят и в банданах и вообще кто во что горазд.
одеваются они по разному, а вот тело у них одно.
вот превращать это тело в оружие я и буду учить, а уж что они потом на это тело нацепят это уже другой вопрос.
пс: представил интенсивное занятие в уличной одежде. очень смешно.
я за трамваем то пока добегу хоть выжимай.
-
Михаил, недруже, ну хорошо, раскусил. Подьебки дурацкиии т.к. троешник, эмо, играю на лукоморье, ходить буду за компанию, как выглядит не пояснил потому что по малолетству сам толком в себе и своих мыслях не разобрался, по теме сказать нечего, лошара я.
Это помойму ты хотел услышать?, ибо мои "неумелые" подъебки вызваны твоими неадекватными...
А серьезно, лень мне тут цитировать каждую твою и свою фразу и доказывать кто прав и кто как правильно и неправильно отвечал, или как боксер расписывать абзацами. Считаю что мы изъяснялись на разных языках и друг друга не поняли. Надоело мне спорить на форумах, бестолку.
-
boxer
Ничего не понял. Ты считаешь что сопротивление мышц-антагонистов больше мешает, чем вес здоровенного ботинка? .. :D
именно!
те кто считает по другому, пусть регулируют вес ботинка, а не сопротивление мышц.
вес ботинка у меня меняется 5 раз в неделю (да вот такой я богач и имею несколько пар обуви) а техника не меняется никак.
понятно что если у меня на руках или ногах "перчатки" по 6 унций или по 16 - это скажется на результате по времени и силе выполнения движений, равно как и на потраченной энергии на эти движения, но не отразится на технике никак вообще, если конечно вес не превысит разумный порог, после которого скоростно-силовая работа невозможна.
повторюсь - экип это не латы рыцаря и не имеет такого веса и ограничения амплитуды движений и т.д., чтобы уделять ему ПРИСТАЛЬНОЕ внимание.
-
pedro84
Я понял как ты крут ужасно. Как форумы сдуваются в ужасе тебя увидав :) Кстати как начинает чел кусочками резать чужие утверждения так и ясно - тролль, к бабке не ходи.
Однако "вернемся же к нашим баранам". Как должен выглядеть байкер? Обрати внимание, я оперирую утверждениями. С которыми можно соглашаться, не соглашаться, спорить, смеяться... то есть общаюсь с людьми. А ты заявил что мнение мое не верно. А дальше надуваешь щеки и не только не отвечаешь ни на что, но еще и свысока поплевываешь. Мол столь ты суров (не из Челябинска ли к нам, сереньким?) что впадлу тебе свое мнение в определение превратить. Недостойны мы, спорщики с форумов, такого счастья. Ушел плакать над собственным ничтожеством...
-
boxer
Хочу описание. Делай хоть видео с одной неподвижной точки, только со звуком. Распространять не буду, клянусь :) Правда, очень интересно.
-
Как должен выглядеть байкер? ...
сидя на байке он должен выглядеть.
(километров так за тыщу от дома, куда сгонял выпить пивка с другими байкерами.)
создайте тему как должен выглядеть байкер, а лучше чем отличается байкер от мотоциклиста и кто там байкер-не байкер.
а тут это как-то неуместно имхо.
-
чо спорить-то, название тему не корректно немного, убрать первое слово и можно удалить 2 страницы флуда)
-
boxer
Да понятно как оный байкер должен выглядеть :) Просто хамит молодой чилаэк неприятно. Вроде говорю с ним как с челом нормальным, а в ответ чего то противное вяло сочится. Вот я слегонца и озлился. Да ладно, обращать серьезное внимание на лопуха глупо.
-
Михаил вот че ты тут доказываешь, что тому чему учит стас - хуйня в реальных условиях ? раз
че-то докапался до моего мнения что типичный байкер в реальных условиях НЕ обязательно должен быть в тяжелых одеждах и ботинках с тяжелыми вставками со шлемом отбивающимся от гопника с ножем? два
потом решил что я выебываюсь и докапался до меня? особенно последний пост шедевр. три
ЧФ одним персонажем недавно порадовал что я там больше не пишу, теперь вираго ру порадовало.
-
boxer
Хочу описание. Делай хоть видео с одной неподвижной точки, только со звуком. Распространять не буду, клянусь :) Правда, очень интересно.
описание чего? кругового удара сбоку? отрываешь любой учебник по боксу и там более-менее сносно это процесс описан, правда из положения спортивной стойки, а не уличной, но принцип один.
любой боец со стажем может "подмахнуть с кармашка" без специального обучения.
есть удары поступательно-вращательные, есть наоборот.
в одних важно финальная жесткость всей конструкции, в других наоборот, играет роль только снижение амортизирующего действия кистевого сустава и полное расслабление плечевого.
всё давным давно придумано и те кто пытаются изобрести что-то новое, либо биомеханику не учили, либо с физиологией проблемы, либо просто пытаются привлекать лохов, паря им мозг "очевидными" фактами важности веса ботинка и т.п. или вовсе какими то космическими энергиями управления разумом противника, постижения своего тела и т.д.
На самом деле все намного проще.
конечно негнущаяся подошва создаст мне проблему нарушая ОПТИМАЛЬНУЮ с точки зрения науки технику, но не сделает её хуже, чем у человека который изначально пытался постич правильную технику в неправильных ботинках.
"эй телка, у тебя ноги кривые!
мужчина вы пьяны, отойдите!
ну и чо? - я завтра просплюсь, а у тебя ноги кривые"(с) анекдот
последний, кто меня парил своими каратистскими энергиями с высоты большого роста, регулярных тренировок голыми руками и т.п., уехал в реанимацию с переломом основания черепа, глазницы, кровоизлиянием в мозг, сотрясом и сломанным ребром в легком.
каюсь, был в шортах. признаю, в перчатках было бы удобнее.
правда без перчаток, я бы не достиг своего уровня боевого опыта - больницы бы не дали взобраться на вершину мастерства.
это я к слову о тренировках "голыми руками", в берцах, пуховиках или там косухах.
-
pedro84
Иди чего нибуть выпей. Может пьяный ты больше на человека похож? Не удивительно что на другой форум ты "больше не пишешь".
-
pedro84 не обращай внимания. дядя миша вообще весьма склочный старикашка
:lol:
-
Михаил не обращай внимания, у педро сейчас просто черная полоса в жизни
:lol:
-
boxer не обращая внимания. просто не обращай внимания
:lol:
-
boxer
Блин, да тренировк твоих. Теории я и без тебя начитаюсь до обалдения :D . Ставь камеру и работай. Это и интересует. Я в общем понял то, что ты можешь сказать в качестве введения в курс. Заинтересовался. Теперь бы посмотреть как ты это ставишь - появятся вопросы по делу. Не нагревайся так, а то реально начну скутеристов стрематься, не дай бог наткнусь на тебя - порвешь же с "лютой нэнависти" :D
-
Дядьки, а мож камеры отдельно, тренировки - отдельно, а?
-
boxer
Да понятно как оный байкер должен выглядеть :) Просто хамит молодой чилаэк неприятно. Вроде говорю с ним как с челом нормальным, а в ответ чего то противное вяло сочится. Вот я слегонца и озлился. Да ладно, обращать серьезное внимание на лопуха глупо.
Привидете пример где я Вам нахамил ? чет я перечитал все, вполне адекватно отвечал...
и уж ни в коем случае не опустился до личных оскорблений
так что делайте выводы
-
Кстати, Михаил, а зачем Вам съемка всего этого дела на камеру? сами хотите потренироваться? али просто поглядеть дабы продолжить скептические дискуссы?
-
Дядьки, а мож камеры отдельно, тренировки - отдельно, а?
я об этом уже писал. кто внимательно читал - видел.
можно сделать материал, но не тупо съемка 36-40 часовая всех занятий, а выжимка основного для самообразования минут на 30-40, которая делается отдельно.
-
такс, значит параллельно с нами будет заниматься ещё одна группа
10-12 бокс
12-14 муай-тай
12-14 бо-бо
там два зала, так что мы друг-другу сильно мешать не будем (я надеюсь)
с 14 свободно, но большинству не удобно по времени.
-
Ну вот опять обсуждение перестало быть томным :D :D :D
Мне лично предложенная Стасом программа очень понятна и вопросов не вызывает. Вообще нормальные вопросы по теме, могут возникнуть после активной работы в зале.
Говорить не зная предмета не имею обыкновения, но так как в рукопашке с подручкой малость понимаю, хочу отметить что пока ни одно из Стасовых заявлений по делу у меня возражений не вызвало, а наоборот его позиция свидетельствует о наличии практического опыта, который собственно и отделяет шелуху от реального.
Короче тем кто не в теме, либо занимался чистым спортом - весьма советую позаниматься. Единственно - иллюзий не надо испытывать,если пахать не будете, и результата не будет, сказок не бывает... :D :D :D
-
сказок не бывает, но людям хочется верить в волшебные чудеса где нихуя делать не надо и всё само будет.
съел таблетку и "она работает" пока вы отдыхаете и вы нихуя не делая худеете.
налепил волшебный пластырь и бросил курить и колоться и т.д.
послушал волшебную кассету на досуге и выучил английский
ну и куда уж тут без волшебных боевых систем.... :lol:
мой курс волшебства не придусматривает. всё ручками ножками на корочку мозга многократными повторениями. только физиология биомеханика психология и немножко практического опыта и тренерской деятельности.
а вообще подождём первых результатов. сделаю несколько видеозарисовок из зала. потом и говорить будем.
-
0-12 бокс
12-14 муай-тай
12-14 бо-бо
(http://s42.radikal.ru/i095/0910/94/979ba9257ca7.jpg) (http://www.radikal.ru)
(http://i049.radikal.ru/0910/cb/05bc185ab2c9.jpg) (http://www.radikal.ru)
(http://i033.radikal.ru/0910/9d/223fbd89a0e7.jpg) (http://www.radikal.ru)
-
Как дети малые :) а я предлагал в прошлом году рукопашку тематическую, чота никто не обратил внимания.
-
Михаил, ... Если я иду на боевые искусства не ради умения обороняться то значит я иду попиздеть и чаю попить, другого не дано? узко мыслишь.
Научите нас мыслить широко!
Кстати, Михаил, а зачем Вам съемка всего этого дела на камеру?
Да в хуй не впёрлась!!!
Просто нам с Мишей было интересно, во что весь этот пиздёж выльется..
Кстати, не забудьте отснять ту же хуйню через месяц-другой..
Нам это тоже будет прикольно посмотреть...
:)))
это полюбому полезнее чем похмеляться субботним утром дома...
Сильно ты разбираешься, что НАМ полезнее "субботним утром"...
Гы-гы!!! :)))
-
buchhalter
Серег, а тебе это все вообще ни к чему (не, я правда так думаю) :D :D :D , ибо ты ужо в равновесии и к тебе всякое говно с кулаками не полезет. :D
Потому что:"главное оружие у вас между ушей-если оно конечно заряжено"(С). :beer:
-
давайте посчитаем кто из записавшихся сможет быть в субботу 24-го, чтобы решить стоит ли начать 24 или потерпеть неделю до 31.
короче кто когда готов приступить до ноября (в ноябре то полюбому.)
-
я - за 31-е :)
-
давайте посчитаем кто из записавшихся сможет быть в субботу 24-го
Гг, думаю из тут отписавшихся никто :) Я уж точно не.
-
Вот теперь мне окончательно раскрылся смысл фразы закомой с детства - "дядя сделает тебе бо-бо"... :huh:
:mrgreen:
-
главное шоп не ата-тат!)
-
Не уверен пока, что на открытие попаду, так что могу и 24го.
-
пока список выглядит так:
жора
келеб
астап
педро
коман
черепадла
-
время ещё есть и может ещё кто-то подтянется.
в любом случае даже 6-и человек для первого раза достаточно, так что готовьтесь к 24-му.
те кто начнёт с 31 почти ничего не пропускает. первые 4 занятия мы будем выполнять почти одно и то же, увеличивая количество повторений одних упражнений и уменьшая количество других.
что касается открытия, то думаю что те, кто НЕ мучается в роли организаторов, спокойно успеют и тренирнуться и на окрытие как раз к моменту открытия "закрытия" :lol:
-
Если никакого абокралипсиса за предстоящую неделю не случица, я 24 вполне буду.
Ибо всё равно временно не пью :(
-
пока список на 24-е выглядит так:
жора
келеб
астап
педро
коман
черепадла
бигтатар
коТТ
РЕ
-
предлагаю 24-го встретиться у метры к 12 и неспеша дойти/доехать туда.
а то получается там одна группа отзанималась и будет переодеваться а другая пришла переодеваться и мы ещё припрёмся к 12 Smiling
лучше опоздать минут на 10-15
-
boxer, запиши меня, если набор еще не закончен на весь курс.
24 или 31 начинать мне пох.
-
записал.
-
pedro84
Я когда то занимался рукопашкой. Давно. И интересуюсь до сих пор, хотя уже и не как полноценный боец. Возраст, старые травмы...
boxer судя по всему реально имеет что показать, мне очень интересно. Выжимок не будет, это трудно и настоящий тренер никогда не находит на это времени. Увы.
Буду конечно с чем то спорить, что то спрашивать, может еще с ним поругаемся. Мы ж люди... Я понимаю что тебе это дико :)
Видишь ли, если я имею какое то мнение, я его высказываю. После чего отстаиваю. Получаю плюхи от несогласных, смешки от флудеров-весельчаков... и ядовитые комменты от таких как ты. Для того чтобы высказать свое мнение нужны некоторые вещи:
1. Ум чтобы мнение иметь
2. Честь чтобы его отстаивать
3. Совесть чтобы признать его неверным, если аргументы противников сильнее твоих.
Однако большинство юнных интернет-завсегдатаев напрочь лишены этих глупых, смешных, навсегда устаревших понятий. Зачем им весь этот бесполезый груз? Взамен всей этой херни у них есть новый, воспетый миллионами идол - самооценка! Которая нуждается во всемерном повышении. Все что ее повышает - хорошо. Что понижает - плохо. Это все что у тебя есть.
Я ведь не спроста пытался добиться конкретного ответа на предмет завязавшейся у нас с тобой дискуссии. Надеялся что нечто от человека в тебе есть. Напрасно. Высказать какое либо мнение ты попросту не способен, ведь его придется отстаивать... то есть в твоем понимании подставиться. Значит самооценка понизится. Вместо этого ты ведешь беседу с помощью выработанных в интернет-среде уловок, при помощи которых легко сделать так, что при любом утверждении твоего оппонента ты оказываешься "прав", хотя ты ничего не утверждал.
Я пожалуй не стану стобой больше общаться, к троллям я отношусь с презрением и брезгливостью...
-
кажется михаилу понизили самооценку и он предпочитая не ввязываться в дело где есть не только МНЕНИЕ, которое нужно зачем то высказать и потом отстоять, а ещё и фундамент, на котором основываются заявления, предпочёл ловко уйти в туман с гордо поднятой головой, прибегнув к излюбленному приёму тех, кому нечего сказать:
"с дураками спорить - себя не уважать."
ну и конечно, когда сказать нечего, надо хоть язык из-за угла показать.
я понимаю, что человеку не имеющему профильного образования трудно понять мои ответы на свои вопросы, особенно если он опирается на собственном мнение, которое важнее каких-то наук, фактов, опытов.
я не могу понять, нахуя надо пытаться за мой счет приподнять собственную самооценку, исподтишка оскорбляя.
сказал бы прямо как мужик - стас, ты гандон. еслиб ещё приложил к такому заявлению данные экспертизы по наличию во мне % содержания латекса, было бы совсем хорошо и не напоминало бы детсадовсие обзывалки.
а что мы видим тут:
настоящий тренер никогда не находит времени для выжимок...
и получается, что если я сделаю "выжимки" то я хуёвый тренер, если не сделаю, то обыкновенный пиздабол, а михаил палюбому весь в белом и на коне.
нука давай слезай с коня урод моральный.
зайди ка в библиотеку РГУФКа и полистай на досуге "выжимки" ВЕЛИКИХ тренеров, если думаешь, что НАСТОЯЩИЙ тренер не может найти время на какие-то выжимки (про научные труды тренеров которыми завалена библиотека я вообще молчу)
думаю первый кусок великого мнения михаила засунут в жопу и на коне теперь сидеть будет больно и придется спуститься на грешную землю.
далее выясняется что я безсовестный дурак лишенный чести, в котором нет ничего человеческого, потому что не могу как михаил пиздануть какую-то чушь и яростно её отстаивать. Поэтому я недостоин уважения такого великого и достойного человека, как михаил с чъим МНЕНИЕМ не согласен, в силу того что в нём ничего кроме собственно мнения то и нет.
мне кажется это михаил не достоин ничего кроме плевка в лицо за подобные оскорбления, что я при встрече и сделаю, потому что некоторые понятия о чести и достоинстве про которые упоминает михаил я имею.
ещё я не просто чем-то там давно занимался, а имею высокий спортивный разряд и высшее образование в области физкультуры и спорта, которые позволяют мне иметь в этой области некоторое профессиональное мнение.
[/quote]
-
Завязывайте.
Один хуйню порет, другой на нее обижается.
Как дети малые.
Подеритесь еще.
-
boxer
Я вообще то обращался не к тебе. получается, что если я сделаю "выжимки" то я хуёвый тренер, если не сделаю, то обыкновенный пиздабол
Круто. Прости, я не думал что ты великий тренер :) С трудами которых предлагаешь мне ознакомиться в такой яростной форме. Думал что обычный, такой каких я раньше знал. Все они всегда хотели написать книги, формализовать свои методики... и время на это находил один из 10 в лучшем случае. (кстати кое кого я все же читал :) ) А вывод просто убил. А если я с тобой поздороваюсь, ты и в этом высказывании найдешь криминал по той же методике, и сразу зарядишь мне в торец? Как то слишком...
Остальное вообще к тебе не относится и не может относиться, так как мнение свое ты высказать уж никак не боишься, взять хоть последний пост :) Что выгодно отличает тебя от человека, с которым я вообще то говорил.
Откуда такая ярость? Впечатление такое, будто ты не разговариваешь а долбишь противника на ринге. И пока он не на полу не можешь успокоиться. Или этот парень для тебя так важен, что плевать на все? Ну ладно, считай что поставил меня, мерзавца, на место. Только совет, абсолютно без злобы. Спиной к нему избегай поворачиваться...
И можешь съэкономить очередное утверждение что я говно. Я к тебе в друзья не набиваюсь...
-
значит некий видеокурс для удалённых географически сделать можно, но желательно это делать отдельно от занятий, потому что кину снимать надо сжато, четко и понятно для зрителя.
а если просто снимать занятие, то курс получится часов восемь после кучи обрезок и дай бог чтобы тот, кто будет обрезать чего-нибудь важное не отрезал :)
так что я думаю раз в месяц можно делать тренерские выжимки с демонстрацией на подопотных, с акцентом на опорных точках двигательного дейсвия и указанием распространенных ошибок при выполнении добавляя рекомендации по методике изучения и применения.
Единственное о чем бы я попросил - это не распространять этот материал массово по интернету и т.п., а использовать его ТОЛЬКО для личного пользования без копий друзьям и знакомым которым абсолютно допизды чего вы тут наобещали кому.
я даквокеру фильму сделаю, а он пусть сам решает кому можно доверить это безобразие а кто атом в мирных целях использовать не умеет...
Вообще говоря мы в свое время собирались в лесу учились - метать ножи, ориентироваться по карте, рук. бой и т.д.
И очень не приветствовалось нашим другом-тренером распространение инфы об этом. ПОтому как по УК это создание банд-формирований или еще что-то в этом роде.
Еще вопрос по теме. Девушкам заниматься можно?
-
нашим другом-тренером
Не Тадеуш Рафаилович часом?
-
Young Lion
можно,но в большой степени бессмысленно :D
Это я в целом, ИМХО,а конкретно,конечно вам боксер скажет :D
-
Арсен
Тс-с-с... Здесь же : "Ша всем! Физруки гуляють!..."(с) 8)
Ага...
-
Young Lion
можно,но в большой степени бессмысленно :D
Это я в целом, ИМХО,а конкретно,конечно вам боксер скажет :D
В том смысле что и молодым людям с весом 60 кг заниматься бессмысленно? Лучше сразу лапки вверх, потому что ростом не вышел. Так получается?
-
Как-то рукопашкой занимался, полезная штука, бо-бо в мото экипе или в труселях и майке никак не помешает, думаю. :)
Кстати. Кимоно для рукопашного боя есть, рост 175 где-то, новое, в личку если че.)
-
В том смысле что и молодым людям с весом 60 кг заниматься бессмысленно?
Young Lion
:shock: А ты реально думаешь, что разница между женщиной и мужчиной только в весе?! А реакция к примеру? А наличие тестостерона? Твой друг-тренер об этом не рассказывал?
Как все запущено... Тут ликвидация безграмотности требуется...и на биологическом уровне.
Тебе лет то сколько?
-
В том смысле что и молодым людям с весом 60 кг заниматься бессмысленно?
Young Lion
:shock: А ты реально думаешь, что разница между женщиной и мужчиной только в весе?! А реакция к примеру? А наличие тестостерона? Твой друг-тренер об этом не рассказывал?
Как все запущено... Тут ликвидация безграмотности требуется...и на биологическом уровне.
Тебе лет то сколько?
Из законов Букера: Даже маленькая практика стоит большой теории.
А на практике видел девочек очень здорово и жестко работающих.
Поэтому да. Вес - это по сути главный фактор снижающий боеспособность у девушек.
В субботу планирую появиться вместе с подругой и у вас будет возможность, раз Вам так требуется попытаться ликвидировать безграмотность на биологическом уровне. :)
-
А на практике видел девочек очень здорово и жестко работающих.
Это иллюзия,опасная для здоровья твоей подруги,и твоего,если ты будешь рассчитывать на нее как на бойца.
Интересно в каком учебном заведении такая "практика"? :D :D
Нет,в смысле замены шейпингу-ради бога,если синяки и сечки не смущают,ну краткий курс самообороны(2-3занятия), либо тренинг в паре с тобой-дабы научиться не мешать-это тоже полезно,но Боксер несколько иную программу предлагает...
Вес и рост тут вообще ни при чем.
Впрочем, вольному-воля. Как ты сам процитировал:
Из законов Букера: Даже маленькая практика стоит большой теории.
-
1. Когда и куда приезжать с баблом?
2. Собственно говоря, прошу прощения, нихуя не понял по организации мероприятий. Для отмороженных можно рассказать?
-
отвечу по теме всем и сразу.
михаил, в боксе спиной не поворачиваются(и нагибаться сильно тоже считается дурным тоном) потому что бокс это благородное исскуство истинных джентльменов а не пидорасов :)
ещё в боксе не принято бить в спину, лежачих и ногами. а вы ведете себя не по джентельменски, чванливо, высокомерно и недоброжелательно, что недопустимо даже к сопернику на ринге, не говоря уже о людях, которые пытаются общаться в дружественной манере на объединяющем их ресурсе.
по поводу женщин. если вы откроете пару книжек по физиологии, то заметите что дело не только в весе, а ещё и в его %-ном распределении.
У женщин нижняя часть развита сопоставимо с мужской. в то время как верхняя серьёзно отстаёт.
(жизненная емкость легких и тому подобные факторы, в которых женщины уступают мужчинам, не имеют значения при выполнении анаэробной работы к которой можно отнести и "самооборону", а скорость протекания реакций ((кстати каких именно? (скорости проведения импульса, скорости обработки информации, скорости и объема выработки/выбросов гормона в кровь и т.д. и т.п. какие реакции имеются конкретно ввиду?) не оказывает существенного значения на конечный результат.))
итак мы получаем, что женщина весом в 60 кг, реально может треснуть ногой не хуже мужчины аналогичного веса, в то время как удар рукою будет значительно слабже.
может ли мужчина-кикер весом 57-65 кг нанести нокаутирующий удар?
может!
доказано что достаточно силы 10-летнего мальчика чтобы послать в нокаут (правда надо ещё создать для этого все условия и если бы это было так просто, дяди не прыгали бы по 12 раундов на ринге)
только прошу заметить, что в спорте есть весовые категории и врядли у 60кг спортсмена есть большой шанс в категории 80, но если речъ идёт не равном в техническом отношении сопернике а о "лохе" то шансы резко ползут вверх.
К чему эти мои рассуждения?
к тому что надо ОБЪЕКТИВНО оценивать свои силы и шансы, чему я тоже обучаю в отличии от многих "сект" при выходе из которых горе-каратисты смело бросаются "голой пяткой на шашку".
вес имеет значение и очень большое, особенно если имеет место быть силовое противоборство а не дистанционный обмен ударами (которые не обязательно принимать на себя)
если у девочки, сколько бы она не весила, удастся вырастить удар хотя бы до 150кг/с и стабильную точность, то используя различные уловки для отвлечения внимания и занятия выгодной позиции, ей не составит труда усадить супостата на жопу.
Есть девочки которые с собственным весом 50-60 кг легко умудохают до полусмерти любого колоритного мужчину, но они отдали спорту по 10-15 лет и имеют за плечами несколько десятков тяжелейших боёв.
иногда у них совсем не жесткие удары, но они легко могут поймать на встречном курсе и вот тогда вся мощь и вес соперника играет против него же самого.
научиться этому за 40 занятий не выйдет, поэтому обычным девочкам лучше не изображать из себя самураев иначе это закончится харакири.
Но это не значит, что подобные занятия ничего не дадут кроме физического совершенствования и ничему не научат. у девочек есть свои приёмы борьбы с мужским полом, но если физический контакт неизбежен, то пройденный курс резко повысит шансы на победу или на выживание до момента прихода чъей-то помощи.
по поводу сборов и денег.
суббота 24 (завтра) с 11:50 до 12:00 сбор у м.щукинская выход в сторону ул. ак. БОЧВАРА
потом идём/едем до дома 15 и паркуемся у дороги напротив окон зала. потом идём во двор где вход в зал.
(во дворе парковаться не надо, за это мозг выебут)
денежки собираем как у метро так и в зале у тех кто не успел у метро.
-
Дарвиго расскажешь мне как-нибудь, как непосредственно тестостерон влияет на силу и скорость удара? :wink:
а то мне за 5 лет обучения забыли рассказать. :lol:
-
поздравляю с первым занятием вступивших на путь бо-бо
семинар прошел плодотворно
я доволен
надеюсь что и у занимающихся остались схожие ощущения.
-
boxer
Я рада, что ты опять стал изъясняться в свойственной тебе манере. :D А то после твоего диалога с Михаилом, я подумала : какая муха тебя укусила? и видно высосала при укусе твое стильное чувство юмора!
Потом я решила, что это ты так демонстрируешь "психологическую подготовку" именно из курса БО-БО, и предпочла не вякать : а то и меня попросишь слезть с коня, причем в грубой и извращенной форме!(заранее говорю - НЕ СЛЕЗУ! я тут пригрелась.)
Про тестостерон. Есть такая теория(а я уже говорила - я люблю всякие теории), что он влияет именно на скорость реакции мышцы, на скорость сокращения мышц. То есть сила определяется не мышечной массой, а выносливостью на сокращение-напряжение... Ну, исходя из моего куцего жизненного опыта - аргументов, что бы опровергнуть эту теорию у меня нет! Когда меня начинали тренировать, мне сразу было сказано : как бы ты не старалась, ты НИКОГДА не будешь сильнее мужчины просто потому, что так захотела природа. Какое бы тренированное тело у тебя не получилось - никогда не выйдет поединка на равных. Просто из-за нехватки тестостерона. Я вот как-то поверила... А ты думаешь, что меня обманули? :D
Во время спаррингов с ребятами я всегда чувствовала, что со мной аккуратничают(по-мужски жалеют...), а когда я работала в паре с девчонками, чувствовала, что аккуратничаю сама.
Как-то самокритично утверждаю, что мне победы доставались не от собственной крутости, а из-за недооценки моих сил противником. Ага, внешность обманчива. Но этот кусок моей жизни к спорту не имеет никакого отношения.
Поэтому я ничуть не расстроюсь, если Young Lion окажется прав, ведь свое утверждение он вынес на основе личного опыта!(вежливый мальчик : сказал все по-взрослому) :D
Мне ведь не довелось встречать таких крутых и сильных девочек : в то время они, наверное, еще не родились...
А вообще, при любом раскладе я искренне за вас порадуюсь! (сказала я, лежа на теплой печи и почесывая левый валенок...) 8)
-
Дарвиго тебя наебали :)
не стоит повторять всякую информацию, которую ты где-то слышала в усеченном варианте, поняла по своему и слегка подзабыв пытаешься воспроизвести то что когда то отрывочно слышала и по своему интерпретировала :)
(это я ещё по твоим тренерам не прошелся, потому что если ты дословно воспроизвела то что тебе говорили, то этих тренеров надо лишать лицензии и гнать ссаной тряпкой)
значит теории давайте оставим там где невозможна практика и соответственно практические исследования.
можно теоретизировать на тему происхождения человека, жизни во вселенной, реальности иисуса и т.п., а что касается тестостерона, его роль давно изучена и подтверждена и в теориях не нуждается. :)
если честно у тебя в голове такая каша что половником не разгребёшь.
сила и выносливость это абсолютно разные вещи и поэтому сила никак не может определяться выносливостью :)
есть правда такие моменты как например силовая выносливость или скоростно-силовая выносливость, но абсолютная сила никак от них не зависит.
Сила мышцы является суммой силы отдельных ее мышечных волокон и зависит отряда морфологических и физиологических факторов: количества и свойств мышечных волокон в мышцe, исходной длины мышцы, характера нервных импульсов, механических условий действия мышцы на кости скелета.
а сокращение-напряжение это два абсолютно разных режима работы мыщц (всего их три изотонический, изометрический и ауксотонический) :)
и продолжительность работы зависит напрямую от запасов атф, кф, гликогена и развития систем энергообеспечения мышечной деятельности. (лактатная, гликолиз, липолиз....зависит от мощности и продолжительности работы)
так что выносливость это скорее синоним анаэробного порога в какой-то мере если речъ идет о нагрузке высокой интенсивности в течении продолжительного времени.
сильно грузить не буду а то тут будет такая лекция что дня три только читать придется, а переварить и вовсе месяц-другой если заворота мозга не случится :)
так что непосредственно тестостерон никак не влияет на скорость и силу сокращения мышц.
если интересно побольше узнать про тестостерон, пробегись глазами:
Андрогены оказывают сильное анаболическое и анти-катаболическое действие, повышают синтез белков и тормозят их распад. Повышают утилизацию глюкозы клетками за счёт повышения активности гексокиназы и других гликолитических ферментов. Понижают уровень глюкозы в крови. Увеличивают мышечную массу и силу. Способствуют снижению общего количества подкожного жира и уменьшению жировой массы по отношению к мышечной массе, но могут увеличить отложения жира по мужскому типу (на животе) при одновременном уменьшении отложений жира в типично женских местах (ягодицы и бедра, грудь). Понижают уровень холестерина и липидов в крови, тормозят развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, но в меньшей степени, чем эстрогены (отчасти именно поэтому у мужчин продолжительность жизни меньше и сердечно-сосудистые заболевания чаще и развиваются в более молодом возрасте, чем у женщин).
Андрогены повышают возбудимость психосексуальных центров ЦНС, либидо (сексуальное влечение) у обоих полов, частоту и силу эрекций полового члена у мужчин, силу эрекции клитора у женщин. У женщин андрогены понижают секрецию влагалищной смазки, в силу чего при высоком уровне андрогенов у женщин вагинальный половой акт может стать болезненным.
Андрогены вызывают появление или развитие мужских вторичных половых признаков: понижение и огрубление голоса, рост волос на лице и теле по мужскому типу, превращение пушковых волос на лице и теле в терминальные, усиление секреции пота и изменение его запаха, у мужчин — увеличение размеров полового члена и яичек до генетически заданного максимума, пигментацию мошонки и развитие складчатости кожи мошонки, пигментацию сосков, формирование мужского типа лица и скелета, увеличение размеров простаты и количества секрета в ней. При определённой генетической предрасположенности андрогены могут вызывать облысение головы по мужскому типу.
У женщин андрогены в характерных для мужчин концентрациях вызывают увеличение размеров клитора и половых губ и сближение половых губ (что делает их более похожими на мошонку), частичную атрофию молочных желез, матки и яичников, прекращение менструаций и овуляций, бесплодие. У беременной на ранних стадиях высокие концентрации андрогенов вызывают выкидыш в связи с остановкой роста размеров матки и создающейся в матке «теснотой» для плода, несмотря на то, что сами по себе андрогены вызывают расслабление мускулатуры матки подобно прогестерону.
Также андрогены могут вызвать развитие у зародыша женского пола мужских наружных половых органов или закладку «мужского» типа ЦНС.
да, если непонятно при чем тут андрогены, то поясню. тестостерон всего лишь один из мужских половых гормонов, которые все относятся к семейству андрогенов.
в одном твои тренера были правы:
как бы ты не старалась, ты НИКОГДА не будешь сильнее мужчины просто потому, что так захотела природа
:wink:
стоит правда уточнить, что речъ идёт о мужчине который получает ту же порцию физической активности а не лежит с пивом на диване, радуясь своим дряблым 65 кг веса 8)
-
не стоит повторять всякую информацию, которую ты где-то слышала
А как же тогда услышать правильное разъяснение по этой неоднозначной теме? Раз каша - есть, половник - есть, буду черпать! :D
Про тренера моего - не надо. Дядька хороший был. Жизнь мне спас. У меня все просто : кто мне помог - хороший человек. кто не помог - все равно хороший(может он меня просто не заметил). а вот кто пытался нагадить - вот тот плохой. Бей гада!
Ты прав, это я скорее всего неточно цитирую : из всех андрогенов я вспомнила только тестостерон, ну и ляпнула его, решив, что он главный виновник всех различий между мужчинами и женщинами(при равных условиях физического развития). Ведь с условием "НИКОГДА" ты согласился.
Если вначале внутриутробное развитие и у мальчиков, и у девочек одинаковое, а только потом включается механизм, регулирующий соотношение половых гормонов, тогда это и есть первопричина, почему женщина никогда не сможет быть сильнее мужчины(или на равных). Ну, осознание того, что я сильнее всяких дряблых диванных обитателей, - меня не особо радует...
Про способы физической нагрузки мышц : знаю изотонический(или динамический) это когда напряженные мышцы двигаются, изменяясь по длине; знаю изометрический(или статический) это когда они напрягаются без движения. А что такое "ауксотонический"?
-
режим уступающий, преодолевающий, удерживающий говоря русским языком а не умными словами :wink:
по поводу тестостерона ещё раз повторяю что никакого непосредственного влияния в силе и скорости удара он не имеет.
То что благодаря тестостерону (который у женщин тоже имеется) мужчины обрастают мышцами при одном взгляде на турник, в то время как для женщины это годы тренировок, ещё не значит что женщина того же веса не сможет треснуть по башке быстрее и сильнее.
сможет и скорее всего это будет как раз быстрее и сильнее
кстати именно тестостерон главный виновник отличий между мужчиной и женщиной (вторичные половые признаки и внешний вид)
Но на иннервацию мышц, мест их крепления, длину, количество разных типов мышечных волокон и т.п. никак не влияет и потому для того чтобы 10-15 секунд выбивать душу из соперника пол существенного значения не имеет если весовая категория и % отношение жирка к весу одинаковое.
а система бо-бо рассчитана на 1-2 секунды физической работы.
так что слабенькая "дыхалочка" и прочие проигрышные девчачьи слабости тут роли не сыграют, зато стрельба глазами, изгиб спинки и прочие выпячивания попки играют большой плюс в работе с лицами противоположного пола для проведения своего приёма.
п.с.: то что ты не видела боевых девочек означает, что ты не тренировалась в тех местах где стирают кулачки чемпионки европы и мира.
-
режим уступающий, преодолевающий, удерживающий
э-э... не понятно. или это что-то типа автономной гимнастики? Ну, когда согнутую в локте левую руку удерживать усилием правой?
что ты не тренировалась в тех местах
Да куды уж нам : со свиным то рылом - да в калашный ряд!
то что ты не видела боевых девочек
Согласна. Я видела только таких, к примеру, как моя соседка снизу : она отсидела срок за превышение самообороны. Она отхандокала своего бывшего мужа и двух его пьяных друзей, которые пришли учить ее уму-разуму способом "кулак - глаз". Но у нее было отягчающее обстоятельство - сковородка. Очень страшное оружие, которое не только уровняло силы, но и перевесило... видно эта маленькая тетенька вошла в раж...
-
поскольку за раз в зал больше 15 человек не умещается,
давайте начинать делиться на группы:
1) 11-13
2) 13-15
(можно сделать 10:30-12:30 и 12:30-14:30)
группа 1:
1-бигтатар
2-русбир
-
группа 2:
1-алекс
2-келеб
-
Ммм... А может, по другому принципу группы сформировать? Из тех, кто был на прошлом занятии, и всех остальных? И тебе веселее будет - одно и то же 2 раза не исполнять в один день, и нам польза - все-таки вводное занятие нужно прослушать.
-
тем кто был в прошлый раз должна быть памятна схема соотношения упражнений по мере приближения к концу курса.
поэтому делать мы будем изо дня в день почти одно и тоже, постепенно добавляя что-то новое и сокращая время выполнения старого.
Что касается краткой лекции, то те, кто придет в первый раз, могут придти на 10 минут раньше остальных для получения информации, а потом вместе со всеми начать тренировку.
-
boxer
фигачь меня в первую группу
-
boxer
а не будет ли третьей группы? я в 12-30 тока просыпаюсь обычно... :)
-
обновление:
группа 1:
1-бигтатар
2-русбир
3-хитрит
4-фази лоджик
-
группа 2:
1-алекс
2-келеб
3-жора
4-астап
-
boxer
Пиши в первую.
-
boxer
Лан, пеши во вторую, если осилю встать рано - буду посещать.
-
boxer
а не будет ли третьей группы? я в 12-30 тока просыпаюсь обычно... :)
засыпай недалеко от зала :)
как интересно ты собирался к 12 приходить, если к 13 рано? :wink:
-
я у себя там помечаю короче потихоньку. пока по 5 человек в каждой группе получается. это хорошо.
-
Алексей и Александра
хочется в 1-ую группу.
-
В первую 8)
-
Мне чтоль записаться, дядь всех позакручивать. :D
-
обновляю
группа 1:
1-бигтатар
2-русбир
3-хитрит
4-фази лоджик
5-секонд хелф
6-алексей
7-александра
8-черепадла
группа 2:
1-алекс
2-келеб
3-жора
4-астап
5-даквокер
6-педро84
7-штиль
8-кварц
Bandit.pro "всех дядь" там 30 человек. смотри пупок не надорви
:lol:
-
boxer
меня во вторую пиши.
А вот если Маша тоже захочет поучаствовать. Женский пол вобще планируется обучать?
-
женский пол уже обучаем. александра ходит, марго с ноября подтягивается. так что считай 2 девочки уже есть.
-
boxer,
меня пиши во вторую. Мне из Подольска ездить к 10:30 рановато будет.
-
я так чувствую в субботе все уже определяться, так что 31-го приезжаем в свою группу тогда сразу.
-
boxer
Точное время начала определилось?
Неофитам на 15 минут раньше?
-
не знаю кто такие неофиты, но минут на 10 раньше пусть подойдут.
-
смешно.как дети((( один арсен как всегда нормален)))) что-то николай молчит... ему - фиолетово)))..!аднака спорить не о чем!!! кто хочет - ходит, другие - нет!........с уважухой. влад.
-
А на практике видел девочек очень здорово и жестко работающих.
Это иллюзия,опасная для здоровья твоей подруги,и твоего,если ты будешь рассчитывать на нее как на бойца.
Интересно в каком учебном заведении такая "практика"? :D :D
Нет,в смысле замены шейпингу-ради бога,если синяки и сечки не смущают,ну краткий курс самообороны(2-3занятия), либо тренинг в паре с тобой-дабы научиться не мешать-это тоже полезно,но Боксер несколько иную программу предлагает...
Вес и рост тут вообще ни при чем.
Впрочем, вольному-воля. Как ты сам процитировал:
Из законов Букера: Даже маленькая практика стоит большой теории.
Я не планирую подписывать ее ездить на "стрелки" :lol:
Но ситуации бывают разные и у нее они случаются с завидной регулярностью. Всегда лучше иметь выбор, чем не иметь его.
Опять-таки ситуации бывают совсем разные и чем самому сразу вписываться и слабосильных хиппи в венегрет крошить, пусть сама вначале попробует по ним отработать.
Везде где занимался трамвы на тренировке - исключение.
И в догонку. Бокс дает не только и не столько умение драться (это все-таки спорт), а делает немного жестче, учит быстро принимать решения, позволяет научиться владеть своим телом. Боксер также планирует учить как с юридической точки зрения себя вести. К примеру после окончания конфликта обязательно вызовите скорую помощь, даже если голова оппонента валяется рядом в кустах.
Все это девушке будет нелишним.
-
даже если голова оппонента валяется рядом в кустах.
страсти-то какие :shock:
-
эээээ.. я такую хуйню советовать к примеру не буду. (а то подумают что я и в правду такое советую)
если к примеру голова оппонента валяется в кустах, то надо не скорую вызывать, а отключив мобильник, проверить не обронил ли чего из своих вещей и съёбывать оттуда огородами а из дома звонить друзьям и обеспечивать себе алиби, параллельно сжигая свою одежду и принимая ванну. :lol:
-
вроде как народу записывалось больше, а теперь все куда-то рассосались. До субботы время определиться ещё есть, но его не очень много.
группа 1:
1-бигтатар
2-русбир
3-хитрит
4-фази лоджик
5-секонд хелф
6-алексей
7-александра
8-черепадла
9-коман
10-ярга
группа 2:
1-алекс
2-келеб
3-жора
4-астап
5-даквокер
6-педро84
7-штиль
8-кварц
9-рузвельт
10-РЕ
11-мкв
-
я все еще тешу себя надежной присоединиться, но в эту субботу опять не могу - работа, блин.
-
boxer
меня во вторую )
-
ton
тебя департировать гада :)
-
тебя департировать
Ага, обратно в Венгрию, пожалуйста. Буду винищщем барыжить. Авось и сопьюсь нахер побыстрее ))
-
ton, у меня сейчас приятель в Венгрии учится. как будут депортировать - звякни мне, я его координаты дам. привет от меня передашь
-
Опять влезу в разговор. :D
Young Lion
Вот ты говоришь - вроде и правильно : про "разные ситуации", про "умение принимать решения" и про то, что "будет девушке не лишним"... а между делом выдаешь перлы про "венегрет из хиппи"... как будто на экзамене при доказательстве теоремы решил вдруг в носу поковыряться... а уж про "скорую помощь для головы оппонента" - как вилкой попу почесать. Такое ощущение, что ты пытаешься жить в придуманном мире. Такие выводы не годятся ни для спортзала, ни для улицы. Хотя, конечно, у тебя есть шанс все это применить на практике. 8)
vlad
Покритиковать что ли хотел? Посмеяться над детьми? А мне смешнее ну о-очень сурьёзные дяди, которым даже в пляжный волейбольчик - уже кишка тонка! Одышка, пот градом и дрожь в коленках... 8)
-
Опять влезу в разговор. :D
Young Lion
Вот ты говоришь - вроде и правильно : про "разные ситуации", про "умение принимать решения" и про то, что "будет девушке не лишним"... а между делом выдаешь перлы про "венегрет из хиппи"... как будто на экзамене при доказательстве теоремы решил вдруг в носу поковыряться... а уж про "скорую помощь для головы оппонента" - как вилкой попу почесать. Такое ощущение, что ты пытаешься жить в придуманном мире. Такие выводы не годятся ни для спортзала, ни для улицы. Хотя, конечно, у тебя есть шанс все это применить на практике. 8)
Ну как бы да не собираюсь бегать. А собираюсь доказывать необходимую самооборону. Про голову - это гротеск конечно.
Как вариант если гильзы на месте остались (хотя вроде как травматики в гильзотеку не отстреливаются, но точно не знаю) Или запись камеры. Или живешь в соседнем дворе, Или у себя в гараж происшествие получилось, то - Ну его на хер, да и не заяц я чтобы бегать.
Вам не нравится "венегрет из хипи"? Вам они нравятся улыбающимися, бегающими всем All You Need is Love предлагающими? Понимаю но мне такие предложения не по душе. :)
В придуманном мире? Может и так. Единственно ,чтобы рассуждать о том что годится скажем для спорт-зала, хочеться внизу ставить пометку - от кого принимаю советы. Вы уважаемая в каких соревнованиях учавстовали и что выигрывали?
Про жизнь пропустим. Неразумно рассказывать о своем криминальном прошлом в сети, охотно верю что если с такой уверенностью утверждаете, то вы в этом деле не новичок. :wink:
-
5-даквокер
Не он ДыкВокер
-
boxer
во сколько начало?!
и где сбор?
-
Неразумно рассказывать о своем криминальном прошлом в сети
Ы? В чем же моя неразумность? Ты выкладываешь свои умозаключения, - почему мне нельзя? Что мое прошлое криминальное - это твой вывод, а я так не считаю : это ПРОСТО мое прошлое. Если я что-то рассказываю, то это что бы не быть голословной, привожу как аргумент из жизни.
Советы тебе давать и не собиралась - я просто цепляюсь к твоим словам. Мне прикольно - я так разговариваю. У меня ко всяким "советам" свое отношение - я их все СЛУШАЮ, потом кладу в этакую копилку :D , а вдруг когда и пригодится этот кусочек чужого опыта.
Я - не спортсменка СОВСЕМ! вот просто по натуре. Все спортзалы, где мне доводилось тренироваться, - это по необходимости. Ну не телят же мне таскать на плечах для тренинга! В зале удобнее и комфортнее. Просто везде есть правила поведения, своя этика. Хрен ли соваться в чужой монастырь со своим уставом. Поэтому я как-то нАслово верю людям, которые мне говорили, что тренированное тело - это оружие! надо уметь им пользоваться. А не так : дали шашку в руки подержать - ну и пошел на улицу венегрет крошить! Или так : обучил свою девушку приемчику, идешь такой гордый по улице - мол, где тут у нас хиппи водятся? Чо к нам не пристают? А ну - ФАС!
:D Знаешь, если уж совет в копилку - бегать все же надо уметь!
-
Дарвиго
:D :good:
А чего к нам не присоединяешься?
Не спорта ради, а тусни для? :wink:
-
Second Half
Должна же быть во мне хоть какая-то загадка. :D А то я и так вся нараспашку.
Не спорта ради, а тусни для?
И то, и другое - великолепно! Главное : налить и не смешивать! А то болтовней любое серьезное дело тормознуть можно. 8)
Надеюсь пережить эту зиму и все же лицезреть вас, тренированных, натурально... и может даже потрогать... дадите?
-
на занятие я вот и не явилась - меня скосила простуда :sick:
небоеспособна, блин...:(
обидно до жути(
сорри, коуч!
исправлюсь.
p.s. народ, аккуратнее, гадская простуда в М на уровне серьёзной эпидемии со слов знакомых медиков.
-
Yarga
Выздоравливай! :D Когда переживем эпидемию, будет и на улицах М праздник! а уж возможности проверить боеспособность(а так же умение выворачиваться не пачкая руки!) - всегда будет предостаточно.
-
Yarga
Выздоравливай! :D Когда переживем эпидемию, будет и на улицах М праздник! а уж возможности проверить боеспособность(а так же умение выворачиваться не пачкая руки!) - всегда будет предостаточно.
Спасибо! :) Эпидемию переживём - 100 очков.
А боеспособность проверить можно в любой момент: благо писателей двухсмысленных постов хватает :D
-
Yarga
Ну так это же хорошо! - что все люди такие разные! :D Иначе - не интересно было бы!
-
благо писателей двухсмысленных постов хватает
Yarga
кто все эти люди?? :shock:
-
Хорошо сегодня попрыгали. Тем кто еще сомневается, предлагаю хотя бы попробовать. Если драться не научитесь, то хоть жир пивной порастресете :)
-
жир пивной порастресе
Зачем? я лучше про путина кино посмотрю/
-
благо писателей двухсмысленных постов хватает
Yarga
кто все эти люди?? :shock:
а? что? кто здесь? :shock:
-
Glory
:shock: а про него уже и кино сняли?
Широко шагает, товарищ!
Вот всё жду, начнут ему мавзолей при жизни строить, или в связи с затянувшимся кризисом выкинут нахер Ильича с Красной площади, а на его место положат великого Пу? :lol:
-
благо писателей двухсмысленных постов хватает
Yarga
кто все эти люди?? :shock:
а? что? кто здесь? :shock:
небоеспособна, блин...
"вы умеете стрелять?
Я дам вам парабеллум."(с) О.Бендер :lol:
-
Yarga
кто все эти люди?? :shock:
Поручик
кто все эти люди? :nonark:
-
а можно прийти посмотреть как проходит занятие?, и если понравится то можно вписать меня в списог :D
-
допрыгались бля.
в эту субботу в клубе будут соревнования и потому наше занятие накрывается медным тазом.
соответсвенно вычитаем из оплаты за ноябрь 300р и остальное приносим с следующую субботу на занятие.
а пока дома, перед зеркалом устраиваем программу "сам себе чемпион".
-
boxer
Ничо, наверстаем.
Ты бы, для памяти, накидал тут последовательность упражнений, а?
-
boxer, на втором занятии новые, по сравнению с первым, элементы были? К сожалению, пропустил, т.к. в последний момент зафрахтовали :(
Сейас отрабатываю стойку перед зеркалом)
-
были.
первое занятие было появящено переносу веса тела и освоению стойки
второе было повящено передвижениям в том числе и в стойке и изучению удара передней рукой и защите от него.
на следующем занятии будем совершенствовать ранее пройденное и попытаемся освоить удар дальней рукой и защиту.
пробовать сделать что-то что не пробовал не надо. ничего путного не выйдет.
-
перноси вес, вкладывай корпус, бей из стойки ладонью в стену с переносом веса шагом и доворотом корпуса (как мы делали в плечо)
делай упражнения на увеличения амплитуды в плечевых суставах и расслабления мышц не учавствующих в движениях.
чем лучше ты закрепишь это тем быстрее и легче освоишь остальное.
-
boxer ну так приходить то мона :roll:
-
приходи.
-
в субботу всё по плану однако :wink:
-
boxer к каким подходить?
-
-1.
boxer
вычеркивай из списков. Более 2 занятий ниасилил, работы дохуя. :cry:
-
мдя... ответа не поступило :cry:
-
chainsaw
На первой странице все данные.
-
в эту субботу всё по расписанию. кто ебланит занятия - будет тяжко. группа хорошо идёт вперёд.
уже идёт работа в парах с передвижениями и ударами.
скоро на основе первых технических познаний будут разыгрываться первые реальные ситуации.
если половина от записавшихся соскочит - соеденим снова оставшихся в одну группу. я ради пяти человек через всю москву ездить не буду. это для меня банально потеря денег.
-
chainsaw
На первой странице все данные.
на первой странице поправил время. если у кого есть вопросы - лучше по телефону. я не каждый день бываю в интернете и не каждый поход в сеть захожу на вираго.ру
последние дней пять вообще в сети не появлялся а может и больше. после последней драки трудно вспоминать всякие даты (хорошо по башке отхватил кастетом в субботу)
пришлось потом провести бесплатный практический семинар и познакомить чуреков с байкерской обороной на примере одного добровольца, который мне больше всего волос выдрал из головы.
думаю, больше добровольцев они не сыщут
:wink:
-
boxer
забалел нах
хорошо по башке отхватил кастетом в субботу
да, видимо группа реально рвется вперед
-
это другая группа рвалась вперёд, когда я по обыкновению в говно догонялся возле ночного магазина.
в общем зря они так резко взяли с места в карьер. тут им не родные аулы. Плохой пьяный дядя в цветах сделал бо-бо великому предводителю группы и того унесли баю-бай.
"и не дай бог вам перепутать панка с байкером" (с) :)
-
группа хорошо идёт вперёд.
тогда впиши во 2ю группу с 13-15
-
Завтра всё по плану?
-
boxer
сегодня был очень понравилось!!!! , дядь а можно в группу ещё 2х человек?
-
Завтра не приду, звиняйте, тренер.
Доктор порезал старую болячку, надо восстановиться :)
В следующую субботу надеюсь быть.
-
boxer
сегодня был очень понравилось!!!! , дядь а можно в группу ещё 2х человек?
сейчас оба зала наши так что хоть 20 человек :)
напоминаю что 26 - промежуточный мини-экзамен.
-
К сожалению пропустили в прошлую субботу. В эту обязательно будем.
А что входит в экзамен?
-
Young Lion
— А что, — неожиданно для самого себя поинтересовался лазутчик, — монахов, сдающих выпускные экзамены, так прямо берут и засовывают в Лабиринт? Сразу?
— Как же, — звонко расхохотался малыш-инок, — сразу! Берут за ворот и кидают! Сперва монаха-экзаменующегося пытают с усердием…
— Пытают? — не понял Змееныш.
— Ну, вопросы задают. Садится патриарх со старшими вероучителями и давай спрашивать: кто такой Будда, чем «великая колесница» отличается от «малой», почем нынче лотосы в пруду…
У Змееныша возникло неприятное ощущение, что Маленький Архат над ним издевается.
— …И никогда заранее неизвестно: что лучше — отвечать, или помалкивать, или вообще сыграть на железной флейте без отверстий! Удовлетворится патриарх, кивнут наставники, и ведут тогда монаха в Палату грусти и радости… сказки слушать.
Ощущение издевательства окрепло и разрослось.
— …Сидит монах и слушает, а ему то историю о бедной Ли-цзы расскажут, то анекдот о «новом китайце из Хэбея»! И если наш друг-испытуемый хоть раз засмеется или пустит слезу — гонят его взашей, до следующей переэкзаменовки! Ну а если выдержит — идет сперва в Палату мощи, где рубит руками гальку и черепицы, камни таскает и всякое такое… после в Палате отмщения с братией машется: с голыми руками против четверых невооруженных, с посохом — против восьми с оружием, с деревянной скамейкой против наставников-шифу, и, наконец, если экзамены сдают двое — один на один со своим же братом экзаменующимся! Говорят, что после этого оставшийся неделю залечивает раны, а потом идет в Лабиринт…
(http://s60.radikal.ru/i169/0912/57/36abea83b5a4.jpg)
-
Раз 2 зала пустые может фотик притащить, показуху какую-нибудь снимем?
-
От пля, я постараюсь до завтра выздороветь, но если нет, то звиняйте. Умудрился заболеть в плюсовую температуру :(
-
Darkwalker
На фотке Сунь-Укун? :)
-
Darkwalker
На фотке Сунь-Укун? :)
Ден, от тебя прям ничего не утаить)))) Все знаешь :lol:
-
напоминаю. занятие в праздники будет 3-го числа, в воскресенье с 13 до 15 (все кто может - приходят в одну группу)
-
boxer я не приду 3 и 9-го. Поздравляю с Новым Годом!!!
-
Эм, че-то я тока проснулся, проверил форум и понял, что проипал уже это занятие :(
-
и следующее проебешь :)
затра 9-го в 12 (все в одну группу)
-
16-го числа все в 12
-
23-го в 12
-
я буду
-
я не приду!
-
снова в 12. постарайтесь без опозданий, будет небольшая лекция по УК
-
boxer
Не дохуа ли уже народу?
Может, поделимся опять на 2 группы?
-
пока ходит 8-10 человек, занимать зал на 4 часа непозволительная роскошь. возможно со следующего занятия поделим на 2, если явка избирателей составит проходной % :)
-
boxer 13 го в 12 или в час приходить???
-
угу
-
boxer
угу что?
-
boxer
угу
так во сколько????
-
В прошлую субботу boxer говорил что все к 12.
-
ап!
http://dubaser.ru/forum/obshhenie/pridorojnyy_kabachok/baykerskaya_oborona_bez_orujiya_2014_2015#new
традиционно, с закатом сезона, всходит и расцветает ежегодный курс байкерской обороны.
хорошее средство от мототоксикоза, позволяющее встретить новый сезон с новыми умениями и навыками,
которые, часто бывают необходимы в дорожных кофликтах.
(бонусом прилагаются улучшение физической формы, общение с единомышленниками, хорошее настроение.)
первое занятие 21 сентября в 11:00
занятия будут проходить по ВС. в 11 и 12 часов, недалеко от найт-трейна по адресу: 2-й кожуховский проезд, 25с3 (спортклуб "завод")
первый час новички, а с 12 ранее прошедшие курс или имеющие опыт в единоборствах.
прошедшие полугодовой курс будут обладать знаниями и умениями:как противостоять агрессору из авто с битой или монтировкой
как вести бой против дикаря с ножом
как вести бой с несколькими противниками вывалившимися из приоры
как, когда и куда нанести один удар, чтобы он был решающим
как сделать так, чтобы избежать уголовного преследования
и многое другое.
конечно же, придётся не только попотеть в зале, а так же много самосовершенствоваться дома, чтобы уметь одним ударом уложить на асфальт, или засунуть нож в задницу нападающему и потом ещё грамотно юридически защититься.
на основе положительного и отрицательного опыта, было принято решение, внести изменения в курс.
что нового будет в этом году:
уменьшится доля ликбеза по психологии, юриспруденции, биомеханике спорта и т.п. взамен общей теории будут готовые решения по интересующим вопросам.
в курс плотно пропишется ножевой бой после НГ.
будет много практики по тактике ведения боя
будет обучение использованию мотоэкипировки для обороны
будет увеличена доля приёмов борьбы
как это выглядит:
первые два месяца идёт обучение правильно управлять своим телом, чтобы оно превратилось в грозное оружие
Параллельно даётся теория по вопросам техники, тактики, биомеханики.
изучаются передвижения, работа с весом тела для мощных ударов или приёмов борьбы, основные приёмы защиты.
16 ноября первая аттестация
далее, начинается работа в парах, отработка приёмов с партнёрами и на снарядах, ножевой бой
параллельно идёт углубленное практичекое изучение юриспруденции и психологические приёмы воздействия
8 февраля вторая аттестация
далее практическая отработка боя с несколькими противниками, противостояние вооруженному агрессору, боевая практика.
практическая отработка приёмов психологического воздействия в условиях исскуственно реконструированного конфликта.
12 апреля, для желающих проверить свой дух и боевой уровень - состоится турнир по байкерским боям без правил 2015.
запись в группы по телефону (926)270 5404 в смс, или на форуме.
цена за месяц 2000р
если кто-то пропускает воскресное занятие - можно придти на дополнительное в чт. 21:00, чтобы не пропали оплаченные часы.
существуют разовые посещения 650руб, для тех, чей график не позволяет попадать на занятия регулярно.
для тех, кто будет ходить 2 раза в неделю - цена за месяц 3000р