А все мы Слава слабаки! Думаешь меня пока жареный петух в жопу не клюнул тянуло завязывать бухать? Вот курить я завязал целенаправленно - прочел книгу Алена Карра, согласился с ним и завязал. С бухлом сложнее - сначала понадобилось, что бы меня пьяненького бутылкой с пивом по голове отоварили, да так удачно, что порезали несколько крупных сосудов в височной области. Вот хирург, который их сшил, и запретил мне бухать на полгода (скорее всего напугал, но я повелся). А когда через месяц у меня резко улучшилось самочувствие я стал задумываться, а через полгода уже вовсю тренировал сына (он сейчас призер России по каратэ), ну и сам начал делать хоть какую то гимнастику для начинающих инвалидов... По итогу сбросил 17 кг без всяких диет, правда 2 кг потом обратно незаметно вернулись, но и с этим мы боремся!))) Вот сейчас даже это все пишу после зарядки и обливания холодной водой - когда бухаешь, какая в жопу зарядка? Не хвастаюсь - просто так и есть. Вот например краткий перечень того от чего я избавился: бессонница, скачущее давление, аритмия, хроническая головная боль, раздражительность, хроническая усталость. Так что при всех соблазнах выпить того же односолодового шотландского виски я всегда знаю, что стоит на другой чаше весов. На Новый год я купил себе бутылочку "гленморанж" 10 летнего и чудесно ее распил, вот только емкость этой бутылочки была 50 мл. Вот и вся мера. Но одно я знаю точно - никакими кодировками, уговорами или гипнозом человека не заставишь избавится от зависимости. Только сам человек может решить, что ему это не нужно, что он сильнее. А если думать в плане "это вредно, но это весело" и считать, что отказываясь от выпивки ты чего то лишаешься - хрен ты бросишь! А вот если понять, что отказываясь от выпивки ты приобретаешь! Кстати вот кому кому, а мотоциклистам должно быть более других понятно что именно ты приобретаешь - свободу! Выпил - кончилась свобода, хрен куда поедешь, пока не протрезвеешь. У меня много таких друзей байкеров - вырвались от жен, приехали на байк шоу и на три дня в запой! Им вообще по хер куда ехать, желательно только что бы поближе. Из года в год, одни и те же слеты, одни и те же лица, одна и та же водка - все. Уже пару раз на машине ездили с трезвым водителем, что бы не терять время пока едут туда и обратно. Ну а некоторые "аксакалы" уже такими вещами не заморачиваются - просто бухают в гараже - и ехать никуда не нужно! Вот одного из таких аксакалов (очень хорошего человека) именно на этой почве инсульт разбил! Вот буквально перед Новым годом. Теперь тоже не пьет, не курит...