да не надо на меня обижаться, у кого пивной животик тем на пользу любые телодвижения,жил бы я рядом с вами я бы ходил к вам, а так хожу у себя когда не лень, обычно ближе к весне,что бы согнать лишнее перед пляжным сезоном.про книжку вы не поняли, многие не грамотно ездиют, не все понимают как это нужно делать, писать об этом не буду,вы же не новичёк.