Блин всегда ездю 150-170, и не задумывался о вреде. Если едет, значит всё нормально. А масло на 5000 км, где то литра полтора подливаю, потом соответственно меняю..... Греется только в дикую жару.... И то это это заметно, только когда глушишь на пару минут, потом туже заводится, на езде и работе двигла перегрев ни как не отражается, только на запуск влияет.... Хотя может это и не перегрев вовсе, тогда совсем не греется)))))))))